Agua, asfalto y más asfalto

Mientras algunos participaban en la Transvulcania en la isla de La Palma, y otros en el Extreme Man se Salou. Esto es lo que ha dado de si mi fin de semana:

El sábado triatlon Sprint en el canal olímpico de castelldefels, organizado por el el club de Triathlon fasttriatlon.

- Tiempo total: 1h08'16"

- Natación (750 m): 12'39"

- Bicicleta (20 km): 36'42"

- Carrera a pie (5 km): 18'55"

- Posición general: 171

Y ayer domingo, "cursa dir guardia urbana" de 10 km, que tenía como circuito la Diagonal. Desde Palau Reial hasta el Forum.

- Tiempo total (10 km): 37'39"

- Ritmo medio: 3:45 min/km

- Posición general: 76

- Posición categoría: 34

- Posición sexo: 73

- Tiempo de paso por el km 5: 18'31"

El próximo fin de semana esta algo más tranquilo, ya que únicamente hay carrera de la liga 10k el domingo 18. Nueva cursa de 10 km, Nou Barris.

El plato fuerte del mes de mayo es el día 24 de mayo, donde tocará pedalear durante 186 km. Será el día de la Polar Gran Fondo la Mussara.