Video Coldplay-Every teardrop is a waterfall

Resultado Open BTT Tour St. Quirze del Vallés

Open BTT Tour St. Quirze del Vallés
- Dorsal: 1651
- Posición: 281 de 329 que optaron por el recorrido largo (30 km).
- Tiempo: 03:08:45
Una imagen de la prueba :-)

Preparando la cursa per l'integració del 3 de julio

Llevo un par de días corriendo distancias superiores a los 10 km, para preparar la cursa del próximo domingo. Probando si mi rodilla me permitirá el correrla, y parece ser que sí podré :-) , algunas molestias han aparecido pero son soportables. Ayer estuve hora y media, y hoy hora y diez minutos.
Esta vez no voy a buscar tiempo, el circuito no me gusta mucho, y también me reservo para lo importante que es un par de semanas más tarde. Durante esta semana continuaré entrenando, aún estando fuera de casa un par de días, pero las saucony siempre vienen conmigo :-)

+ de Coldplay :-)

Open BTT Tour St.Quirze del Valles

Open BTT Tour St.Quirze del Valles
Hoy he participado en mi primera pedaleada popular. La carrera ha tenido lugar en la localidad de sant Quirze del vallés, en un total de 36 km (según la web), pero que al final han sido unos 30 km. No he ido solo, he estado en compañía de dos amigos de la uni y de dos amigos suyos.
La experiencia ha sido buena, al principio bastante caos y más tiempo con los pies en el suelo que en los pedales. Pero después de la selección inicial se podía ir andando bien.
¿Caidas? yo unas cuantas, y siempre van a parar a mi maltrecha pierna izquierda, que entre moratones y rozaduras está hecha un cromo.
Una de las caidas ha sido espectacular, tenía controlada la situación hasta que la rueda trasera se ha metido en una zanja, y hay fue donde no pude hacer nada por controlar la bicicleta. Resultado caida al suelo deslizándome hasta el final.
En resultado ha sido, que me lo he pasado bien, una mañana entretenida y una nueva experiencia.
Ahora hasta la cursa per l'integració, carrera a pie que tiene lugar cerca de la maquinista, no tengo otro objetivo deportivo.

+info triatlón de la vila-17 de julio

Aquí traigo nueva información de la triatlón de la vila, en la que tomaré parte el próximo 17 de julio, si todo va bien.
- 750 m a nado
- 20 km en bicicleta
- 5 km carrera a pie
Los recorridos son los siguientes:

Un solo deporte no es suficiente

He aprovechado estos 3 días (11, 12 y 13 de junio) para seguir preparando mi próximo objetivo, mi primera triatlon. La piscina fue el sábado, la bicicleta repartida entre los tres días y el salir a correr los dos últimos días.

- Piscina: 4500 m
- Bicicleta: 183 km
- Carrera: 22 km

Fotos del día de hoy-un total de 68 km

Coldplay - Every teardrop is waterfall

I TURN THE MUSIC UP, I GOT MY RECORDS ON
I SHUT THE WORLD OUTSIDE UNTIL THE LIGHTS COME ON
MAYBE THE STREETS ALIGHT, MAYBE THE TREES ARE GONE
I FEEL MY HEART START BEATING TO MY FAVOURITE SONG

AND ALL THE KIDS THEY DANCE, ALL THE KIDS ALL NIGHT
UNTIL MONDAY MORNING FEELS ANOTHER LIFE
I TURN THE MUSIC UP
I'M ON A ROLL THIS TIME
AND HEAVEN IS IN SIGHT

I TURN THE MUSIC UP, I GOT MY RECORDS ON
FROM UNDERNEATH THE RUBBLE SING A REBEL SONG
DON'T WANT TO SEE ANOTHER GENERATION DROP
I'D RATHER BE A COMMA THAN A FULL STOP

MAYBE I'M IN THE BLACK, MAYBE I'M ON MY KNEES
MAYBE I'M IN THE GAP BETWEEN THE TWO TRAPEZES
BUT MY HEART IS BEATING AND MY PULSES START
CATHEDRALS IN MY HEART

AND WE SAW OH THIS LIGHT I SWEAR YOU, EMERGE BLINKING INTO
TO TELL ME IT'S ALRIGHT
AS WE SOAR WALLS, EVERY SIREN IS A SYMPHONY
AND EVERY TEAR'S A WATERFALL
IS A WATERFALL
OH
IS A WATERFALL
OH OH OH
IS A IS A WATERFALL
EVERY TEAR
IS A WATERFALL
OH OH OH

SO YOU CAN HURT, HURT ME BAD
BUT STILL I'LL RAISE THE FLAG

OH
IT WAS A WA WA WA WA WA-ATERFALL
A WA WA WA WA WA-ATERFALL

EVERY TEAR
EVERY TEAR
EVERY TEARDROP IS A WATERFALL

EVERY TEAR
EVERY TEAR
EVERY TEARDROP IS A WATERFALL