lunes, junio 10, 2013

Vuelta a los 10 km-cursa maquinista 2013

Ayer volví a participar un año más en la cursa por la integración de la Maquinista, carrera del calendario de los 10 km.
Esta vez el motivo de correrla era más que importar el tiempo, era volver a ponerme en contacto con el asfalto y la distancia. Ver el estado de mi pierna derecha, y comprobar que tal esta la rodilla.
Un inicio de prueba bueno, con un ritmo cercano a los 5 min/km, con el que no rastro de dolores. Pero a partir del kilómetro 5 empezó a desvanecerse mi alegría. El dolor, menos intenso que anteriores ocasiones, hizo acto de presencia. Incluso un dolor nuevo apareció.
Pude aguantar hasta el final, sacrificando el ritmo y compensando el peso en la pierna izquierda. Hay mejoría pero no como me gustaría, y esta yendo muy lento.
Toca replantearme lo que queda de año, y concentrar el trabajo en fortalecer las rodillas.