Coldplay - Every teardrop is waterfall

I TURN THE MUSIC UP, I GOT MY RECORDS ON
I SHUT THE WORLD OUTSIDE UNTIL THE LIGHTS COME ON
MAYBE THE STREETS ALIGHT, MAYBE THE TREES ARE GONE
I FEEL MY HEART START BEATING TO MY FAVOURITE SONG

AND ALL THE KIDS THEY DANCE, ALL THE KIDS ALL NIGHT
UNTIL MONDAY MORNING FEELS ANOTHER LIFE
I TURN THE MUSIC UP
I'M ON A ROLL THIS TIME
AND HEAVEN IS IN SIGHT

I TURN THE MUSIC UP, I GOT MY RECORDS ON
FROM UNDERNEATH THE RUBBLE SING A REBEL SONG
DON'T WANT TO SEE ANOTHER GENERATION DROP
I'D RATHER BE A COMMA THAN A FULL STOP

MAYBE I'M IN THE BLACK, MAYBE I'M ON MY KNEES
MAYBE I'M IN THE GAP BETWEEN THE TWO TRAPEZES
BUT MY HEART IS BEATING AND MY PULSES START
CATHEDRALS IN MY HEART

AND WE SAW OH THIS LIGHT I SWEAR YOU, EMERGE BLINKING INTO
TO TELL ME IT'S ALRIGHT
AS WE SOAR WALLS, EVERY SIREN IS A SYMPHONY
AND EVERY TEAR'S A WATERFALL
IS A WATERFALL
OH
IS A WATERFALL
OH OH OH
IS A IS A WATERFALL
EVERY TEAR
IS A WATERFALL
OH OH OH

SO YOU CAN HURT, HURT ME BAD
BUT STILL I'LL RAISE THE FLAG

OH
IT WAS A WA WA WA WA WA-ATERFALL
A WA WA WA WA WA-ATERFALL

EVERY TEAR
EVERY TEAR
EVERY TEARDROP IS A WATERFALL

EVERY TEAR
EVERY TEAR
EVERY TEARDROP IS A WATERFALL

Coldplay - Every Teardrop Is A Waterfall

El próximo viernes llega un nuevo tema de la banda británica coldplay.

ITU

Primera victoria de Javier Gómez Noya, Sydney 2011.

Di el paso

La semana pasada, después de pensarlo varias veces, me apunté a la triatló de la vila de Barcelona. Será mi primera paticipación en una prueba de este tipo, pero no la primera que haya visto esta competición. El hecho de comprarme la bicicleta, aunque esta sea de montaña y no es lo más idoneo para correr por asfalto, ha sido lo que me ha empujado a dar el paso. Tendré que adaptarle las ruedas, pasar de cubiertas con tacos a lisas y cambiar las cámaras. Por ahora voy haciendo bicicleta los fines de semana, ya que entre semana me es imposible, aunque también puedo hacer alguna clase de spinning en el gimnasio.
También con motivo de haberme apuntado, he inicio un plan de entrenamineto en la piscina, series de entrenamientos nadando para ganar en velociodad y resistencia. El correr lo estoy haciendo poco, ya que la rodilla no acaba de estar bien del todo y no quiero forzarla. Aunque continuaré apuntándome a las cursas populares, y no fallar al calendario de carreras :-)
Distancias de la triatlón de la vila:
- Nadar: 750 m
- Bicicleta: 20 km
- Carrera a pie: 5 km
Ah! también me he apuntado a una cursa en btt, que tendrá lugar el 19 de junio, en Sant Quirze. Unos 36 km.

Esta semana puede que me apunte a la Garmin triatlón de Barcelona, tengo que decidir si me presento a categoría sprint o olímpica :-D

Tintin - la película

La máquina

Triathlon series - Triatlon de Barcelona 17/07/2011

Cursa bombers 2011

Resultados de la carrera:

- Dorsal: 7982
- Posición según categoría: 386
- Posición: 878
- Tiempo total: 40 min 30 seg
- Promedio (min/km): 4:03 min/km
- km 2,5: 09:54
- km 5: 19:58
- km 7,5: 30:13

Cursa corte ingles 2011

Resultado de la cursa:

Dorsal: 746
Posición final: 2275
Tiempo 10 km: 57 min 28 seg
Tiempo 10,8 km: 1 h 00 min 38 seg
Tiempo/km: 5 min 38 seg
Entrada en el estadio: 38 min 27 seg
Posición en el estadio: 2431
Posición en los 10 km: 2402

Conclusión: prueba después de una semana de parón por lesión en la rodilla izquierda, sin forzar, el dolor ha hecho acto de presencia a los 4 kilómetros y no me ha abandonado hasta el final de la carrera.

Sobre dos ruedas y 360

Este viernes me he comprado una bicicleta, sí sí una bicicleta de montaña. El principal motivo de la compra ha sido una lesión en mi rodilla izquierda, lesión que llevo arrastrando 3 semanas, y el saber que la bicicleta es mejor para las articulaciones. Este fin de semana aprovechando el buen tiempo he salido un par de veces para probarla, una vuelta por la carretera de las aguas (lugar donde suelo ir a correr), y otro día subida hasta el Tibidabo.
La sensación es muy diferente a la de ir corriendo, te encuentras conmenos libertad, el tener que contralas los movimientos de la bici, derrapes, trazadas, cambios de marcha, esquivar objetos que te vas encontrando por el camino.

Otra novedad que ha habido este fin de semana, ha sido la adquisición de una xbox 360 con kinect. Llevaba tiempo detrás de ella y al final este fin de semana fue el escogido. Todavía no he podido probar bien el kinect, por un tema de espacio, pero ya se probará.