domingo, agosto 15, 2010

Brandon Flowers - Crossfire

Primera canción en solitario del cantante de The killers. El disco sale a la venta en nuestro país el 7 de septiembre. En el video de la canción presentación "Crossfire", aparición de la actriz Charlize Theron.

lunes, julio 05, 2010

Resultado lll cursa per la integració

Este domingo 4 de julio participé en la tercera edición de la cursa per a integració, que tuvo lugar por el barrio de Sant Andreu. Estos son mis números:
- Tiempo total en completar los 10 km: 43 min 43 seg
- Tiempo medio por kilómetro: 4 min 23 seg
- Tiempo en completar los 5 kilómetros: 21 min 02 seg

jueves, junio 24, 2010

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Próximo objetivo: Cursa per la integració (04/07/2010)

El próximo domindo 4 de julio tendrá lugar la tercera edición de la cursa per la integració, carrera patrocinada por el centro comercial la maquinista. Será mi primera participación en este cursa, y será en la distancia de 10 km. El recorrido consta de dos vueltas por el distrito de Sant Andreu.
Espero tener buenas sensaciones ese día y poder intentar bajar de los 40 minutos, pero ya se verá, todavía tengo una semana para prepararme :-)

domingo, junio 20, 2010

Semana de la música

Ayer sábado 19 de junio, aprovechando la semana de la música, me hice con los discos de MUSE y el cd de Fanfarlo.

jueves, junio 03, 2010

Resultado cursa el corte inglés

- Posición: 1635
- Tiempo total para los 10,934 km: 57 min 41 segundos
- Velocidad: 5 min 17 segundos / km
- Tiempo a la salida del estadio olímpico: 37 min 57 segundos
- Tiempo en completar 10 km: 52 min 45 segundos
La carrera empezó con lo nervios previos a una competición, aunque la ocasión no era para hacer ningún tiempo en concreto, pero el echo de correr con más gente te motiva.
Después de unos estiramientos previos y un poco de calentamiento, nos dirigimos mi hermano y yo hacia la salida de los corredores con chip amarillo.
Decidí ir junto a mi hermano y disfrutar del día, una vez salimos del estadio las buenas sensaciones que había tenido durante toda la carrera, me empujaron a subir la intensidad de mi carrera y continuar solo hasta la meta. Los últimos 3 km fueron muy diferentes a los primeros, mi respiración empezó a coger mayor ritmo y mis piernas reaccionaban de maravilla.
La conclusión de esta carrera es que me encanta correr.