domingo, enero 08, 2012

Me uno al Movescount de Suunto

Este año sus majestades de Oriente me han regalado un nuevo gadget (Suunto Movistick mini), se trata del tranmisor de datos para mi Suunto t3d. Con él podré transferir los datos de mi entrenamiento a mi mac, datos como frecuencia cardiaca, distancia, velocidad y tiempo de entrenamiento.
Mediante la web de Suunto, se puede subir todos tus datos y te muestran gráficamente tus progresos. También se pueden programar futuras sesiones de entrenamiento, y unirte a "Moves" que es como se llama en la web a las sesiones de entrenamiento o competiciones.

sábado, enero 07, 2012

2011 Ford Ironman World Championship


Imposible no sentir emoción al ver a esta gente competir en una ironman.

domingo, enero 01, 2012

Feliz 2012!

Primero de todo, FELIZ 2012!
Cambio de año, y oportunidad de empezar con cosas que se dejaron aparcadas, o iniciar de nuevas. Nuevos objetivos, nuevos retos y nuevas promesas. La excusa de empezar un nuevo año, es la oportunidad de querer realizar un cambio en la vida. Cada uno fijo sus metas para el nuevo año que empieza, e intenta llevarlas a cabo (por lo menos las primeras semanas).
Volviendo a algo que no es nuevo para mí, ayer tomé parte en una nueva edición de la cursa dels nassos, lo que se conoce como San Silvestre. La hora de inicio de la prueba era las 17:30h, desde la parada de Selva de Mar, y se debían completar un total de 10 km.
No explicaré las sensaciones previas a la carrera, ya que lo he hecho en otras entradas del blog. Quería conseguir mejor tiempo, para finalizar el año, pero no ha sido posible. He bajado una vez más de los 40 minutos, pero no he conseguido estar en los 38. A continuación todos los datos de la carrera:

- Dorsal: 413
- Tiempo total: 39 min 50 segundos
- Ritmo (min/km): 03:59
- Tiempo en el kilómetro 5: 19 min 52 segundos
- Posición final general: 680
- Posición final por sexo: 658
- Posición final según categoría: 253

Esta mañana para iniciar el año de la misma manera que acabé el 2011, salí a correr pero esta vez por Collserola. En total han sido unos 25 kilómetros, que he tardado en completarlos unas 2 horas y 15 minutos. Subida al Tibiddabo, para contemplar la ciudad de Barcelona, y después a la carretera de las aguas.
Ha sido una carrera en la que he hecho balance de lo que pasó en el 2011, y de las cosas que me gustaría alcanzar en este 2012. Espero que se cumplan algunas de ellas.